Atividade de Educação Física - 3º A e 3º C (06/07 a 10/07)

Roteiro de Estudos

Educação Física – Profª Valdirene A. C. Cândido

3ºA e 3ºC  

Atividade: Roleta do Frevo

Material: Uma sombrinha ou guarda-chuva pequeno aberto, música de frevo, uma tesoura com fita adesiva na ponta ou garrafa pet vazia.

 Vídeo no Youtube para auxiliar: Passos de frevo: O baú da Camilinha

Participantes: Um ou mais participantes, quanto mais, melhor!

Desenvolvimento: Os movimentos deverão ser realizados por pelo menos quatro (4) vezes  

cada perna. Você deverá girar no chão a tesoura por duas vezes e realizar os movimentos que 

a ponta dela indicar. Escreva os nomes cada movimento em um papel e coloque no chão 

formando um círculo com a tesoura no centro. Não esqueça de movimentar a sombrinha com 

uma mão para cima e para baixo. Os movimentos são:

TESOURA: Salte e cruze as pernas, salte e abra as pernas;

SACI PERERÊ: Coloque um pé atrás do joelho da outra perna e saltite, girando;

CHUTE DE FRENTE: Chute para frente alternando as pernas, ora direita, ora esquerda;

CHUTE LATERAL: Chute com a perna direita à frente da esquerda e a esquerda à frente da  

perna direita saltitando;

PONTA CALCANHAR: Com o pé direito toque ponta do pé e depois calcanhar na lateral,    

depois repita com o pé esquerdo; (tente começar devagar e depois mais rápido);

FERROLHO: Abra a perna direita saltitando e tocando só o calcanhar para o lado, depois 

repita para o lado esquerdo, trocando de perna sempre saltitando.

Registro: Para essa atividade é interessante que o aluno faça um registro (desenho) no Caderno ou folha avulsa, desde que coloque em um saquinho com nome e data da realização

     Qual movimento foi mais fácil? _____________________________________________________________________

     Qual movimento foi mais difícil? _____________________________________________________________________

     Você criou outro movimento? Se criou, qual? _____________________________________________________________________

Esse material deverá ser entregue na escola no retorno das aulas presenciais. Você poderá também filmar e enviar a professora.