E.E. CONJUNTO HABITACIONAL ITAQUERA IV-
LESTE 3
DISCIPLINA: EDUCAÇÃO FÍSICA |
PROF. VIVIANE DIAS |
ENSINO FUNDAMENTAL I – 3 ano
B |
SEMANA: 28 de setembro a 02 de Outubro |
Tema: GINÁSTICA
OBJETIVO: Participar da ginástica geral,
identificando suas potencialidades e os limites do próprio corpo, respeitando
as diferenças individuais e de desempenho corporal. Planejar e utilizar estratégias para a execução de
combinações de elementos básicos da ginástica e da ginástica geral, de forma
individual e em pequenos grupos.
ATIVIDADE: Ginástica Artística
Agora que já conhecemos um pouco sobre a Ginástica Artística, vamos
praticar?
Primeiramente vamos realizar o alongamento.
Realizar cada exercício por 15 segundos:
Sequência da Ginástica Artística
(Lembrando que essa é
uma sugestão da professora. Você pode criar sua própria sequência. Só precisa
iniciar com a apresentação e finalizar com o cumprimento)
Apresentação – Avião - Rolamento para frente – Ponte – Vela - Salto
estendido e finaliza cumprimentando.
Assista os vídeos para um melhor entendimento dos exercícios.
https://photos.app.goo.gl/Xz6q5pwpPNNz8bNW9 (sequência sugerida pela professora)
https://photos.app.goo.gl/1Q8DgTKZyuGjAcFy8 (adaptação do rolamento)
https://youtu.be/1yrSuAhsd-Y (vela, ponte e avião)
https://youtu.be/biKIcYhuIOo (rolamento pra frente)
https://youtu.be/yJqz4uT4wC4 (saltos)
ATENÇÃO: ESSA ATIVIDADE DEVE SER ACOMPANHADA POR UM
ADULTO.
NÃO É OBRIGATÓRIO FAZER O
ROLAMENTO CASO NÃO SAIBA , PODE APENAS ROLAR DE LADO.
MATERIAIS /RECURSOS:
Dispositivo eletrônico para acessar a
internet; Toalhas ou tapetes para forrar o chão.
REGISTRO / AVALIAÇÃO:
Registrar com fotos ou vídeo e encaminhar no Google
Classroom ou email vivdias@prof.educacao.sp.gov.br.
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